Jak se vyrovnat se ztrátou psa? Našich 10 rad
Vyrovnat se se ztrátou psa je nesmírně bolestivé. Každý, kdo považuje svého pejska za přítele, společníka nebo milovaného člena rodiny, zná tu hlubokou bolest, která provází odchod tohoto přítele ✨.
Zde je 10 rad, jak se s tímto smutkem vyrovnat a jak zvládnout těžká rozhodnutí, která vás po ztrátě vašeho společníka čekají.
1. Jsem blázen, že mě to tak bolí?
Intenzivní smutek po ztrátě psa je naprosto normální a přirozený.
Nenechte si od nikoho namluvit, že je hloupé, bláznivé nebo přehnaně sentimentální truchlit!
Během let, která jste se svým psem strávili (i kdyby jich bylo málo), se stal důležitou a stálou součástí vašeho života.
Byl zdrojem útěchy, společnosti, bezpodmínečné lásky, přijetí, zábavy i radosti. Nebuďte tedy překvapeni, pokud se cítíte zdrceni ztrátou takového vztahu.
Lidé, kteří nechápou pouto mezi psem a jeho majitelem, možná vaši bolest nepochopí. Ale záleží jen na tom, co cítíte vy.
Nenechte si od ostatních diktovat své pocity: Jsou legitimní a mohou být nesmírně bolestivé. Nezapomeňte však, že v tom nejste sami: Tisíce majitelů psů si prošly stejnými pocity 🙏🏼.
2. Co mohu očekávat, že budu cítit?
Každý prožívá smutek jinak. Kromě samotného žalu a pocitu ztráty můžete zažívat i tyto emoce:
- Pocity viny se mohou dostavit, pokud se cítíte zodpovědní za smrt svého psa – syndrom „kdybych jen byl opatrnější“. Je zbytečné a často mylné cítit vinu za nehodu nebo nemoc, která stála vaše zvíře život, a jen to ztěžuje překonání smutku.
- Popírání ztěžuje přijetí skutečnosti, že je opravdu pryč. Je těžké si představit, že vás pes nepřivítá, až přijdete domů, nebo že nebude potřebovat svou večerní porci jídla. Někteří majitelé se dokonce obávají, zda jejich pes někde netrpí. Jiní mají problém pořídit si nové zvíře ze strachu, že budou „nevěrní“ tomu předchozímu.
- Hněv může být namířen proti nemoci, která psa zabila, proti řidiči, který jel příliš rychle, nebo proti veterináři, který ho „nedokázal“ zachránit. Někdy je to oprávněné, ale pokud je hněv extrémní, odvádí vás od důležitého úkolu, kterým je zpracování vašeho zármutku.
- Deprese je přirozenou součástí truchlení, ale může vás nechat bezmocnými vůči vašim pocitům. Extrémní deprese vás připraví o motivaci a energii, což vede k neustálému přemítání o vašem žalu.
3. Co mohu dělat se svými pocity?
Aby se člověk mohl vyrovnat se ztrátou psa, nejdůležitějším krokem je být upřímný ke svým pocitům.
Nepopírejte svou bolest, ani pocity hněvu či viny. Pouze tím, že své pocity prozkoumáte a přijmete, je můžete začít překonávat.
Máte právo cítit bolest a smutek! Někdo, koho jste milovali, zemřel, a vy se cítíte osamělí a zarmoucení. Máte také právo cítit hněv a vinu.
Nejprve své pocity uznejte a poté se zeptejte sami sebe, zda jsou okolnosti skutečně opodstatněné.
Uzavření smutku v sobě ho nezbaví. Vyjádřete ho. Plačte, křičte, bušte do země, mluvte o tom. Dělejte to, co vám nejvíce pomáhá.
Nesnažte se smutku vyhnout tím, že na svého společníka nebudete myslet, raději si připomínejte hezké chvíle. Pomůže vám to pochopit, co pro vás ztráta zvířete skutečně znamená.
Někomu pomáhá vyjádřit své pocity a vzpomínky prostřednictvím básní, příběhů nebo dopisů svému psovi.
Další strategií je reorganizace vašeho rozvrhu, abyste vyplnili čas, který byste strávili se svým chlupáčem, příprava památky, jako je koláž fotografií, nebo sdílení své ztráty s ostatními.
4. S kým mohu mluvit?
Pokud vaše rodina nebo přátelé milují psy, pochopí, čím procházíte, abyste se se ztrátou vyrovnali.
Neskrývejte své pocity ve snaze vypadat silní a klidní!
Jedním z nejlepších způsobů, jak získat nadhled a najít způsoby, jak se s tím vyrovnat, je promluvit si s někým dalším.
Najděte někoho, s kým můžete mluvit o tom, co pro vás váš nejlepší přítel znamenal a jak moc vám chybí, někoho, u koho se cítíte dobře, když pláčete a truchlíte.
Pokud nemáte rodinu nebo přátele, kteří by to chápali, nebo pokud potřebujete více pomoci, požádejte svého veterináře nebo útulek o doporučení poradce pro ztrátu zvířat nebo podpůrné skupiny, jako je SOS bulle d’amour.
Můžete se také informovat ve svém okolí o možnostech poradenství při truchlení. Nezapomeňte, že váš smutek je autentický a zaslouží si podporu.
5. Existuje správná chvíle pro eutanazii?
Váš veterinář je nejlepším posuzovatelem fyzického stavu vašeho zvířete.
Vy jste však nejlepším posuzovatelem kvality každodenního života svého psa.
Pokud má váš pes chuť k jídlu, reaguje na pozornost, vyhledává společnost svého pána a účastní se her nebo rodinného života, mnoho majitelů cítí, že ještě není ten správný čas.
Naopak, pokud neustále trpí, podstupuje náročnou a stresující léčbu, která mu příliš nepomáhá, nereaguje na náklonnost, není si vědom svého okolí a nejeví zájem o život, pozorný majitel pravděpodobně zvolí ukončení trápení svého milovaného společníka.
6. Mám zůstat u eutanazie?
Mnozí věří, že je to poslední projev lásky a útěchy, který můžete svému zvířeti nabídnout.
Někteří cítí úlevu a útěchu, když zůstanou: Viděli, že jejich zvíře odešlo v klidu a bez bolesti, a že je skutečně pryč.
Pro mnohé je nepřítomnost u smrti (a nevidění těla) těžší přijmout fakt, že zvíře je opravdu pryč. Může to však být traumatizující a musíte se upřímně zamyslet, zda to zvládnete. Nekontrolované emoce a pláč – ač přirozené – mohou vaše zvíře znepokojit.
Některé kliniky jsou otevřenější než jiné, pokud jde o přítomnost majitele při eutanazii.
Někteří veterináři jsou také ochotni provést eutanazii zvířete doma. Jiní zašli za majitelem do auta, aby injekci podali tam.
Opět platí, zamyslete se nad tím, co bude nejméně traumatizující pro vás i vaše zvíře, a prodiskutujte svá přání a obavy se svým veterinářem.
7. Co mám dělat potom?
Když zvíře zemře, musíte se rozhodnout, jak naložíte s jeho tělem.
Někdy útulky přijímají ostatky, ale mnohé vyžadují poplatky za likvidaci.
Pokud preferujete formálnější možnost pro svého čtyřnohého přítele, existuje jich několik.
– Pohřbení na zahradě je oblíbenou volbou, pokud máte dostatečně velký pozemek. Je to ekonomické a umožňuje vám to navrhnout vlastní smuteční obřad za nízké náklady.
Nicméně obecní vyhlášky obvykle pohřbívání zvířat zakazují a není to dobrá volba pro nájemníky nebo lidi, kteří se často stěhují.
Pro mnohé hřbitov pro zvířata poskytuje pocit důstojnosti, bezpečí a trvalosti. Majitelé oceňují klidné prostředí a údržbu hrobu.
Poplatky za hřbitov se liší podle zvolených služeb a typu psa, kterého máte.
– Kremace je méně nákladná možnost, která vám umožňuje naložit s ostatky zvířete různými způsoby: pohřbít je (i ve městě), rozptýlit na oblíbeném místě, umístit do kolumbária nebo si je dokonce nechat u sebe v dekorativní urně (existuje široká nabídka pro domácí mazlíčky).
Informujte se u svého veterináře, v chovatelských potřebách nebo v telefonním seznamu o možnostech ve vašem okolí.
Při rozhodování zvažte svou životní situaci, osobní a náboženské hodnoty, finance a plány do budoucna. Je také moudré tyto plány udělat předem, než je řešit ve spěchu uprostřed zármutku.
8. Co mám říct svým dětem?
Vy jste nejlepším posuzovatelem toho, kolik informací o smrti a ztrátě jejich psa mohou vaše děti přijmout. Nepodceňujte je však.
Možná zjistíte, že když budete k dětem ohledně této ztráty upřímní, dokážete rozptýlit některé jejich obavy a mylné představy o smrti.
Upřímnost je důležitá. Pokud řeknete, že zvíře bylo „uspáno“, ujistěte se, že děti chápou rozdíl mezi smrtí a běžným spánkem.
Nikdy neříkejte, že zvíře „odešlo“, protože dítě by se mohlo ptát, co udělalo špatně, že odešlo, a úzkostlivě čekat na jeho návrat.
To také ztěžuje přijetí nového zvířete dítětem. Vysvětlete mu, že se nevrátí, ale že je šťastné a nic ho nebolí.
Nikdy nepředpokládejte, že je dítě příliš malé nebo příliš velké na to, aby truchlilo. Nikdy nekritizujte dítě, které pláče, neříkejte mu, aby bylo „silné“ nebo aby nebylo smutné.
Buďte upřímní ohledně svého vlastního smutku; nesnažte se ho skrývat, protože děti by se mohly cítit nuceny svůj smutek také skrývat.
Prodiskutujte to s celou rodinou a dejte každému možnost překonat smutek vlastním tempem.
9. Budou truchlit i moji ostatní mazlíčci?
Domácí zvířata pozorují všechny změny v rodině a neunikne jim absence společníka.
Zvířata si k sobě často vytvoří silné pouto a ten, kdo zůstal, může vypadat, že truchlí po svém psím příteli. Kočky truchlí po psech a psi po kočkách.
Možná budete muset svým přeživším zvířatům věnovat více pozornosti a lásky, abyste jim pomohli toto období překonat.
Nezapomeňte, že pokud si pořídíte nové zvíře, vaši stávající mazlíčci ho nemusí přijmout hned, ale nová pouta se časem vytvoří.
Mezitím může být láska vašich přeživších zvířat úžasně uklidňující pro váš vlastní zármutek.
10. Mám si hned pořídit nového jezevčíka?
Obecně řečeno, odpověď zní ne. Je potřeba čas na překonání žalu a ztráty, než se pokusíte vybudovat vztah s novým psem.
Pokud jsou vaše emoce stále rozbouřené, můžete novému přírůstku vyčítat, že se snaží „zaujmout místo“ toho starého, protože to, co skutečně chcete, je získat zpět svého starého společníka.
Zejména děti mohou mít pocit, že milovat nového psa je „nevěrnost“ vůči tomu předchozímu.
Když si pořídíte nového jezevčíka, vyhněte se „dvojníkovi“, což dělá srovnávání mnohem pravděpodobnějším.
Neočekávejte, že bude „přesně jako“ ten, kterého jste ztratili, ale nechte ho rozvíjet jeho vlastní osobnost.
Nikdy nedávejte novému přírůstku stejné jméno nebo přezdívku jako tomu starému. Vyhněte se pokušení srovnávat svého nového společníka s tím starým: Může být těžké si vzpomenout, že i váš milovaný společník v mládí občas zlobil!
Nového psa (štěně nebo dospělého) byste si měli adoptovat pouze tehdy, pokud jste připraveni jít dál a vybudovat nový vztah – místo abyste se dívali zpět a plakali pro svého malého ztraceného psa.
Až budete připraveni, vyberte si jezevčíka (z chovatelské stanice nebo útulku), se kterým budete moci vybudovat nový dlouhý a láskyplný vztah, protože právě to znamená mít domácího mazlíčka 🥰
– Bruno je životní kouč a zakládající člen Pro Jezevčíka. Může vás doprovázet procesem truchlení nad vaším psem. Můžete ho kontaktovat na adrese: contact@projezevcika.cz
Poslední úprava 15. 07. 26
Související produkty
-
Autosedačka pro jezevčíka Harmony karamelová
Rozpětí cen: 5,949.00Kč až 6,899.00Kč 🛒 Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu -
Autosedačka pro jezevčíka Harmony krémová
Rozpětí cen: 5,949.00Kč až 6,899.00Kč 🛒 Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu -
Autosedačka pro jezevčíka Harmony šedá
Rozpětí cen: 5,949.00Kč až 6,899.00Kč 🛒 Tento produkt má více variant. Možnosti lze vybrat na stránce produktu